Результаты основаны на наблюдениях за 190 тысячами добровольцев.
Группа американских ученых провела исследование, в итоге которого установила, что кофе снижает риск смертности от всех причин, передает сайт Университета Южной Калифорнии. Полный текст исследования был обнародован в издании Annals of Internal Medicine.
В ходе исследования специалисты вели наблюдение за 190 тысячами добровольцев, среди которых были чернокожие, американцы японского происхождения, а также белые и латиноамериканцы. Всем привлеченным участникам было от 45 до 75 лет.
Сообщается, что средний период наблюдения составил 16 лет. При этом к концу исследования из его участников умерло около 60 тысяч человек. Большая часть (36 процентов) скончалась от сердечно-сосудистых заболеваний, а 31 процент — от рака.
По итогам исследования ученые установили, что употребление одной чашки кофе в день снижает на 12 процентов риск смертности от всех причин. А употребление трех чашек — на 18 процентов.
«Кофе включает много антиоксидантов и фенольных соединений, которые играют важную роль в профилактике рака», — отметила соавтор исследования Вероника Сетеван.
Ранее Корреспондент.net сообщал, что ученые назвали главное средство для борьбы с расстройством сна.
Источник: